FÖRSTASIDA


KBT-TERAPI

VÄLKOMMEN

TILL SAMTAL

HUR BÖRJAR MAN?


Du hittar fram till mottagningen utan svårighet. Du går upp för trapporna till första våningen, öppnar dörren och ser dig omkring. Framför en röd soffa står en vas med rosor. Jag hälsar och frågar om det är du som har bokat tid. 


Vi går in i ett mindre rum som är reserverat för oss. Vi stänger dörren. Du sätter dig i en av de två fåtöljerna. På det lilla bordet mellan oss står ett par glas vatten och, om det är ruggigt ute, kanske en tänd lykta eller två. Timmen som börjar är helt och hållet din. Vi tystnar ett par sekunder. Så frågar jag dig:


-Vad vill du prata om idag?

 
 
 
 

OM MIG


Jag är utbildad Steg 1 KBT-terapeut och har även gått utbildning till familjeterapeut. Tidigare har jag studerat psykologi i USA 5 år (fil kand. i psykologi 1991). Under större delen av mitt yrkesliv har jag arbetat som teknisk skribent och kommunikatör för en IT-avdelning på ett stort företag.


Som terapeut är jag speciellt intresserad av hur vi finner mening och hopp i livet. Varje människa navigerar efter sina värderingar, övertygelser, känslor och erfarenheter i en komplex värld. Det kan vara speciellt svårt under vissa perioder att se åt vilket håll man ska röra sig för att hitta tillbaka till glädje och harmoni. 


Mina starka sidor att jag är strategisk och observant, har en stark drivkraft att lära mig mer och förstå orsakssammanhang. Det är en stor glädje för mig att se människor hitta och använda sina styrkor. 


På min fritid sitter jag gärna med näsan i en bok, jobbar på kolonilotten eller rör på mig.